Natuur & Gezondheid · Texel
Van buiten word je beter
Zee. Lucht. Duinen. Bos. Rust. Ruimte.
Texel heeft het. En meer. Op 6 & 7 november 2026 brengen we wetenschap, natuur, zorg en Texelaars samen.
Vrijdag 6 november
Helium House, Den Burg
Zaterdag 7 november
Helium House & de natuur
Gratis conferentie & workshops
Beperkte ruimte — meld je snel aan
- Zee
- Lucht
- Duinen
- Bos
- Rust
- Ruimte
- Gezondheid
- Texel
- Wandelen
De vraag
Hoe halen we het beste uit onze natuur — zodat die het beste uit ons kan halen?
Georganiseerd door Nationaal Park Duinen van Texel
Hoe Natuur & Gezondheid op Texel ontstond
Texel heeft zee, strand, duinen, bos, rust en ruimte — maar halen we uit onze natuur wat erin zit voor onze gezondheid?
Het idee voor Natuur & Gezondheid op Texel ontstond enkele jaren geleden, toen Rianne namens Nationaal Park Duinen van Texel hoorde over de bijzondere effecten van wandelen in de natuur op de lichamelijke en mentale gezondheid van patiënten. Het zette haar aan het denken.
Vanuit het Nationaal Park bracht Rianne de afgelopen jaren huisartsen, zorgprofessionals en lokale organisaties samen rond die vraag. Dit leidde onder andere tot nascholing over natuur en gezondheid en aandacht voor Natuur op Recept.
Deze conferentie is de volgende stap: wetenschap, natuur, zorg en Texelaars samenbrengen en ontdekken hoe we onze natuur beter kunnen inzetten voor een gezonder en vitaler Texel.
Programma
Twee dagen natuur & gezondheid
Lezingen en workshops op vrijdag 6 en zaterdag 7 november. Deelname is gratis, maar de ruimte is beperkt. Kies je sessie en reserveer je plek.
vrijdag 6 november 2 sessies
Doe mee met
Natuurlijk: Gezond Ouder Worden
- Vrijdag 6 november
- 15:00 – 17:00
- Helium House, Den Burg
We worden steeds ouder. Maar hoe zorgen we ervoor dat we die extra jaren ook gezond, vitaal en zelfstandig kunnen leven?
Ontdek samen met Alja Sluiter, huisarts Agnes Capitain en fysiotherapeut Menno Siebinga wat natuur, bewegen en buiten zijn kunnen betekenen voor méér gezonde levensjaren.
Zij verbinden wetenschap, zorg en praktijk. Ontdek hoe natuur en beweging kunnen bijdragen aan je gezondheid én hoe je daar op Texel vandaag al praktisch mee aan de slag kunt.
Nog even geduld
Natuurlijk: Gezond Ouder Worden
Aanmelden opent binnenkortSprekers
-
Alja Sluiter
Huis- & leefstijlarts
Docent bij Arts en Leefstijl. Zet zich in voor preventie en laat zien hoe natuur praktisch kan worden ingezet om gezondheid en welzijn te versterken.
-
Menno Siebinga
Fysiotherapeut · Superouderen
Geeft mensen boven de 50 de fysieke en mentale handvatten om te vergeten oud te worden.
-
Agnes Capitain
Huisarts
Ziet natuur en bewegen als belangrijke bronnen van gezondheid en adviseert haar patiënten dan ook regelmatig om naar buiten te gaan.
Lezing
Uit je hoofd. In beweging.
- Vrijdag 6 november
- Helium House, Den Burg
Wat doet bewegen en natuur met je hoofd?
Bram en Manon Bakker laten zien hoe beweging en runningtherapie kunnen bijdragen aan je mentale welzijn en wat er gebeurt wanneer je letterlijk in beweging komt.
Uit je hoofd. In beweging.
Aanmelden opent binnenkortSprekers
-
Bram Bakker
Ex-psychiater
Ons brein en lichaam zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Bram Bakker laat zien hoe beweging het brein beïnvloedt en waarom runningtherapie kan bijdragen aan minder stress en piekeren, een betere stemming, concentratie en nachtrust.
“Soms begint mentale verandering letterlijk met in beweging komen.”
-
Manon Bakker
GZ-psycholoog i.o. tot specialist
GZ-psycholoog in opleiding tot Specialist (GioS) en EMDR practitioner.
Schrijf je in voor de gratis lezing
Natuurlijk: Gezond Opgroeien
- Zaterdag 7 november
- 10:00 – 11:30
- Helium House, Den Burg
Wat doet buiten zijn écht met de gezondheid en ontwikkeling van je kind?
Dr. Jolanda Maas neemt je mee in twintig jaar onderzoek naar natuur en gezondheid en laat zien hoe je de kracht van natuur praktisch kunt benutten in het dagelijks leven, voor jou en je (klein)kinderen.
Nog even geduld
Natuurlijk: Gezond Opgroeien
Aanmelden opent binnenkortSpreker
-
Dr. Jolanda Maas
Onderzoeker natuur & gezondheid
Twintig jaar onderzoek naar de relatie tussen natuur en gezondheid.
Workshop
Bewust Samen: Mindful Gezin
- Zaterdag 7 november
Meer informatie over deze sessie volgt binnenkort.
Bewust Samen: Mindful Gezin
Aanmelden opent binnenkortWorkshop
Natuurlijk Samen: Ouder-Kind Yoga
- Zaterdag 7 november
Meer informatie over deze sessie volgt binnenkort.
Natuurlijk Samen: Ouder-Kind Yoga
Aanmelden opent binnenkortAanmelden
Reserveer je plek
Deelname is gratis, maar de ruimte is beperkt. Kies hieronder je sessie en meld je aan.
Mede mogelijk gemaakt door
Kom naar buiten. Word beter.
Gratis lezingen en workshops op 6 & 7 november 2026. De ruimte is beperkt — reserveer op tijd je plek.